Prednosti brokule
OnBrokula sadrži velike količine kolina i vitamina K. Zahvaljujući tim tvarima poboljšava se rad mozga i epizodno pamćenje koje do detalja bilježi događaje. Osim.
Read More
Pomoći će vam da smršavite i poboljšate probavu: 4 začina koji će vašu zobenu kašu učiniti još korisnijom
OnŠafranŠafran pomaže u kontroli tjelesne težine, reguliranju apetita, smanjenju želje za hranom, što može spriječiti prejedanje i promicati uravnoteženu prehranu. Također može poboljšati raspoloženje,.
Read More
Koji je luk ukusniji – crveni, bijeli ili žuti: evo što trebate znati o njemu
OnŽuti luk Ova vrsta luka je univerzalna, jer se najčešće koristi u kuhanju. Ima izraženu aromu i gorak okus. Prednost takvog luka je što.
Read More
5 korisnih žitarica
OnZobene pahuljice od cjelovitog zrnaZob je žitarica pa ne čudi što se može naći u nekim žitaricama. U pravilu sadrži mnogo korisnih vlakana, a.
Read More
Limunov sok za jačanje kostiju
OnPijenje soka od limuna dobro je za zdravlje jer snižava krvni tlak i jača kosti. Limunska kiselina sadržana u ovom voću ima kelirajući učinak..
Read More
Apetitirajući napitak protiv umora
OnAko ste umorni i ne osjećate više snage i energije za daljnji rad, onda pokušajte pripremiti koktel od banane kako biste aktivirali tijelo. Za.
Read More
Zašto je opasno prokuhati vodu dva puta
OnVoda je jednostavno neophodna za naše tijelo, koje se većinom sastoji od vode. Kvaliteta vode koja ulazi u tijelo trebala bi biti dobra. Jedan.
Read More
Najbolja hrana za spavanje
OnTrešnjaSvježe i sušene trešnje sadrže melatonin koji regulira biološke ritmove našeg organizma te spavanje i budnost. Preporuča se jesti trešnje sat vremena prije spavanja..
Read More